2011-05-01から1ヶ月間の記事一覧
この文章は個人的メモです。 良い姿勢をしろというと背筋を伸ばすために力を入れて動きにくい姿勢になってしまう人がいます。 これは姿勢が良いことを静的な見た目の美しさとしているためだと思われます。 しかしこのような姿勢だと怪我をしやすかったり、躍…
この文章は個人的メモです。 良い姿勢をしろというと背筋を伸ばすために力を入れて動きにくい姿勢になってしまう人がいます。 これは姿勢が良いことを静的な見た目の美しさとしているためだと思われます。 しかしこのような姿勢だと怪我をしやすかったり、躍…